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Agenda

Activité physique et prévention des chutes

Le 06/02/2018
Maison des Solidarités et des Familles

Mardi 6 février 2018 à 14h

Chaque année, 1 personne de plus de 65 ans sur 3 chute en France et près de 9300 décès sont ainsi recensés.

Le processus de vieillissement modifie nos capacités physiques, notre équilibre... Maintenir une activité physique adaptée à ses capacités est essentiel pour prévenir les chutes.

→ Qu'est-ce que l'équilibre ?
→ Comment anticiper la chute ?
→ Quelles sont les bonnes pratiques pour éviter la chute ?
→ Comment se relever en toute sécurité ?
→ Quels sont les bienfaits d'une activité physique au quotidien ?

Le CCAS de Saint-Egrève vous propose d'aborder ces questions, à l'occasion de la conférence " Activité physique et prévention des chutes " animée par l'association Siel Bleu.
Démonstrations et mises en pratique permettront également de mieux appréhender cette problématique.


Entrée libre

Renseignements : CCAS de Saint-Egrève, 04 76 56 53 47

 

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Tél. 04 76 56 53 00